Nach den vielen Ausfällen in den letzten Tagen gab es gestern endlich wieder eine richtige Einheit mit Ball am Kunstrasenplatz im Stadion Fischl. Die Vorfreude auf die Einheit war groß, da in den letzten Tagen die Arbeit mit dem Ball leider zu kurz gekommen war.
Absolvierten wir einige einfache Passübungen mit dem Fokus auf kurzen Antritten und hoher Passqualität. Im Anschluss gab es ein koordinatives Einlaufen mit einigen kurzen Antritten zwischen 20 bis 50 Metern.
Danach wurden wir in zwei Gruppen geteilt und spielten eine Spielform mit jeweils vier Spielern pro Team sowie einen weiteren Spieler, der jeweils beim Team mit Ballbesitz mitspielt. Hier lag der Fokus vor allem auf dem Pressing der Mannschaft ohne Ball sowie dem Verschieben der Viererkette. Jedes Team hatte zudem zwei Tore zu verteidigen. Ein Tor konnte dadurch erzielt werden, in dem man den Ball über die Torlinie führt.
Abschließend gab es noch ein Trainingsspiel (ca. 20 Minuten). Dabei begab ich mich zum ersten Mal direkt in Angriffszentrale und agierte als Stürmer. Es waren bereits einige gute Aktionen dabei, jedoch fehlt in gewissen Situation noch das Gefühl für den richtigen Laufweg sowie auch das Spielverständnis mit den Mitspielern. Von der Stabilität, Beweglichkeit und Kraft bin ich hingegen zufrieden. Mittlerweile scheue ich auch die Zweikämpfe nicht mehr so wie noch vor 2 - 3 Wochen. Diese Tatsache stimmt mich positiv, dass ich bis zum Meisterschaftsstart im März fit werde :)
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